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艾灸療法的來源傳說

傳統中醫文化十分重視養生及自我調養,其中,艾灸療法作為中醫外治法的一個重要組成部分,具有不可替代的地位。

  艾灸療法的來源

  "灸"字在《說文解字》中解釋為"灼",是灼體療病之意。古人在煨火取暖時,由于偶然被火灼傷而解除了某種病痛,從而得到了燒灼可以治病的啟示,這就是灸法的起源。最早可能采用樹枝、柴草取火,熏、熨、灼、燙以消除病痛,以后才逐漸選用艾為主要灸料,現在大多亦為艾灸療法。艾,自古以來就在我國廣大的土地上到處生長,氣味芳香,性溫易燃,且火力緩和?!毒霸廊珪け静菡分赋?nbsp;"艾葉能通十二經--善于溫中,逐冷,行血中之氣,氣中之滯",于是便取代一般的樹枝燃料,而成為灸法的最好材料。

  中醫認為、灸法具有溫經通絡、行氣活血、散寒祛濕、溫中回陽固脫、消瘀散結、防病保健的作用,多用于陽氣衰弱、沉寒痼冷等疾患。

  日??蛇x保健灸

  所謂保健灸法,就是在身體某些特定穴位上施灸,以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的?!夺t學入門》里說"藥之不及,針之不到,必須灸之",說明灸法可以起到針、藥有時不能起到的作用。至于灸法的保健作用,早在《扁鵲心書》中就有明確的記載"人于無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣"。保健灸法是中國獨特的養生方法之一,不僅可用于強身保健,也可用于久病體虛之人的康復?!饵S帝內經》里說"陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰"。明代醫學家張景岳在《類經附翼·大寶論》中說"天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽"??梢婐B護陽氣是養生治病之本?!侗怡o心書》中還指出,自古扶陽有三法:灼艾第一,丹藥第二,附子第三。筆者認為,與藥物相比,艾灸更加安全,是養護陽氣、防病保健的首選。

  陸游詩云"書上得來總覺淺,絕知此事要躬行"。用灸法防病保健,關鍵是親身實踐,才能感受到艾灸保健的魅力。

  在古代日本東京(古稱江戶),每建成一座新橋,都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代),江戶的永代橋建成之后,依照習俗,三河國的174歲的萬兵衛第一個"初渡"。在舉行"初渡"的儀式上,德川將軍問萬兵衛有何長壽之術,萬兵衛答道:"這事不難,我家祖傳每月初八連續灸三里穴,始終不渝,僅此而已。我虛度174歲,妻173歲,子153歲,孫105歲。"德川聽后,很是感慨,而三里穴這個長壽穴也因之膾炙人口。日本人"嬰兒灸身柱,促發育;十七八歲灸風門,預防感冒;二十四五歲灸三陰交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促長壽;老年時灸曲池,促耳聰目明,預防中風"的灸法保健習俗也就形成了。

  其實,日本人善灸法的習俗來自于中國,特別是其中"灸三里,得長壽"的"養生秘訣",更是為中國古今醫學大家和養生大家所珍視。

  關于灼艾之法有這樣一個故事:南宋紹興年間,有一個叫王超的江洋大盜。他年輕時曾經遇到一個得道的異人,傳授給他一套"黃白住世之法"。王超按照這套方法修煉,年過九十還精神飽滿,肌膚腴潤……后來犯案被抓,判了死刑。臨刑前,監斬官問他:你這么高的年齡,還有這么好的身體,有什么養生秘術嗎?王超回答說:秘術沒有,只是年輕時師傅教我在每年的夏秋之交,在小腹部的關元穴,用艾條施灸。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕熱,幾日不吃飯也不覺得餓,臍下總像有一團火那樣溫暖。足見艾灸強大的保健功效。

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